International Yoga Day 2025 | சர்வதேச யோகா தினம்

International Yoga Day 2025 – A Descriptive Answer

International Yoga Day 2025 | சர்வதேச யோகா தினம்

SOURCE : THE HINDU

ஜூன் 21 : சர்வதேச யோகா தினம் அல்லது உலக யோகா தினம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகம் முழுவதும் யோகாவின் பண்டைய நல்வாழ்வு பயிற்சியைக் கொண்டாட ஒன்றுகூடும் நாளாகும். “ஒரு பூமிக்கு யோகா, ஒரு ஆரோக்கியம்” என்ற கருப்பொருளுடன், உலகம் ஜூன் 21, 2025 அன்று சர்வதேச யோகா தினம் அல்லது சர்வதேச யோகா தினம் (IDY 2025) கொண்டாடியது. இந்தக் கட்டுரை சர்வதேச யோகா தினத்தின் வரலாறு, முக்கிய உண்மைகள், நோக்கங்கள் மற்றும் நோக்கங்கள், கருப்பொருள், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள், முக்கியத்துவம் மற்றும் பலவற்றை தேர்வு நோக்கத்தில் காண்போம்.

2025 சர்வதேச யோகா தினம் பற்றிய முக்கிய தகவல்கள்

யோகா YOGA ?

• யோகா என்பது உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்காக உடல் தோரணைகள் (ஆசனங்கள்), சுவாசப் பயிற்சிகள் (பிராணயாமம்),  தியானம் (தியானம்) மற்றும் நெறிமுறைக் கொள்கைகள் (யமம் மற்றும் நியமம்) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான பயிற்சியாகும்.
• “யோகா” என்ற சொல் “யுஜ்” என்ற சமஸ்கிருத வார்த்தையிலிருந்து வந்தது, இதன் பொருள் “நுகத்தடி” அல்லது “ஒன்றிணைத்தல்”, இது மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா இடையே நல்லிணக்க உணர்வை வளர்ப்பதைக் குறிக்கிறது.
• யோகா பயிற்சி பண்டைய இந்தியாவில் தோன்றியதாகக் கூறப்படுகிறது, அதன் வேர்கள் 5,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலானவை.

சர்வதேச யோகா தினத்தின் வரலாறு

சர்வதேச யோகா தின வரலாறு 2014 ஆம் ஆண்டு முதல் தொடங்கி இதன் பரிணாம வளர்ச்சியின் காலவரிசை கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளது.

• செப்டம்பர் 2014 :
  • இந்தியப் பிரதமர் ஸ்ரீ நரேந்திர மோடி ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் பொதுச் சபையில் (UNGA) சர்வதேச யோகா தின யோசனையை முன்மொழிந்தார்.
• டிசம்பர் 2014 :
  • டிசம்பர் 11, 2014 அன்று, ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் பொதுச் சபை ஜூன் 21 ஆம் தேதியை சர்வதேச யோகா தினமாக அறிவிக்கும் ஒருமனதாக தீர்மானத்தை நிறைவேற்றியது.
• ஜூன் 2015 :
  • ஐ.நா. பொதுச்சபையின் தீர்மானத்தைத் தொடர்ந்து, முதல் சர்வதேச யோகா தினம் உலகளவில் ஜூன் 21, 2015 அன்று அனுசரிக்கப்பட்டது.
• தற்போது ஜூன் 2025 :
  • தற்போது, ​​சர்வதேச யோகா தினம் ஒரு உலகளாவிய இயக்கமாக மாறியுள்ளது, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து பங்கேற்புடன்,
  • இது உலகின் மிகப்பெரிய வருடாந்திர கொண்டாட்டங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது.
    • 2025 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச யோகா தினம் ஒரு மிகப்பெரிய நிகழ்வாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

ஜூன் 21 ஆம் தேதியை IDY ஆக தேர்ந்தெடுப்பதற்கான காரணங்கள்

பின்வரும் இரண்டு முக்கிய காரணங்களால் ஜூன் 21 ஆம் தேதி இந்த நாளாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது:

• ஜூன் 21 ஆம் தேதி வடக்கு அரைக்கோளத்தில் ஆண்டின் மிக நீண்ட நாள் அல்லது சம்மர் சங்கிராந்தி ஆகும்.
  • இது யோகா பயிற்சி ஒளியையும் உயிர்ச்சக்தியையும் கொண்டுவருகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
• ஜூன் 21 ஆம் தேதி உலகெங்கிலும் உள்ள பல கலாச்சாரங்களில் சிறப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நாளாகும்.

சர்வதேச யோகா தினத்தின் நோக்கங்கள் மற்றும் நோக்கங்கள்

• யோகா பயிற்சி செய்வதன் நன்மைகள் குறித்து உலகளாவிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்.
• நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் வாழ்க்கை முறைகளையும் தேர்வுகளையும் ஏற்றுக்கொள்வதை ஊக்குவித்தல்.
• உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகவும், இருதய நோய்கள், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற தொற்றா நோய்களுக்கு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகவும் இருக்கும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமையைக் குறைத்தல்.

யோகா சின்னம் : YOGA LOGO பல்வேறு கூறுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

1. Logo-வில் இரு கைகளையும் ஒருங்கிணைப்பது யோகாவைக் குறிக்கிறது, இது தனிப்பட்ட ஒன்றிணைப்பை உலகளாவிய நனவுடன் பிரதிபலிக்கிறது, மனம் மற்றும் உடல், மனிதன் மற்றும் இயற்கைக்கு இடையிலான சரியான இணக்கம் ; ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறை.
   • மனித உருவம் : மையத்தில் ஒரு மனித உருவம், யோகா தோரணையில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது யோகா பயிற்சியையே குறிக்கிறது.
   • ஆரஞ்சு ஒளிவட்டம் : மனித உருவத்தின் தலையைச் சுற்றியுள்ள ஆரஞ்சு ஒளிவட்டம் ஞானம், ஆன்மீக விழிப்புணர்வு அல்லது யோகா வளர்க்க உதவும் உள் ஒளியைக் குறிக்கிறது.
   • உலகம் : உலக யோகா தின லோகோவில் உலகம் சித்தரிக்கப்படுவது யோகாவின் உலகளாவிய தன்மையைக் குறிக்கிறது, அதாவது இது உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் மக்கள் அணுகக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாகும்.
   • இலைகள் (பழுப்பு மற்றும் பச்சை) : இரண்டு ஜோடி இலைகள், ஒரு பழுப்பு மற்றும் ஒரு பச்சை, யோகாவிற்கும் இயற்கைக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் குறிக்கின்றன.
   • பழுப்பு நிற இலைகள் : லோகோவில் உள்ள பழுப்பு நிற இலைகள் பூமியின் தனிமத்தைக் குறிக்கின்றன.
   • பச்சை இலைகள் : லோகோவில் உள்ள பச்சை இலைகள் இயற்கையையும் புதிய வளர்ச்சியையும் குறிக்கின்றன.
   • “நல்லிணக்கம் மற்றும் அமைதிக்கான யோகா ” என்ற உரை: இந்த கல்வெட்டு யோகாவின் முக்கிய நன்மைகளை வலியுறுத்துகிறது – ஒருவருக்குள் நல்லிணக்கத்தை அடைதல் மற்றும் உலகில் அமைதியை ஊக்குவித்தல்.
2. இந்த லோகோ மனிதகுலத்திற்கான நல்லிணக்கத்தையும் அமைதியையும் பிரதிபலிக்கிறது, இதுவே யோகாவின் சாராம்சம்.

2025 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச யோகா தினத்தின் கருப்பொருள்

2025 ஆம் ஆண்டுக்கான சர்வதேச யோகா தினத்தின் அதிகாரப்பூர்வ கருப்பொருள் ” ஒரு பூமி, ஒரு ஆரோக்கியத்திற்கான யோகா” என்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது . இந்த கருப்பொருளின் பன்முக முக்கியத்துவத்தை கீழே விளக்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான சமூகம் : யோகாவை ஏற்றுக்கொள்ளும் ஒரு சமூகம் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும். குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்த அளவுகள் மற்றும் தனிநபர்களிடையே மேம்பட்ட உடல் ஆரோக்கியம் ஆகியவை சுகாதார செலவுகளைக் குறைப்பதற்கும் அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்ட பணியாளர்களை உருவாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
• சமூகக் கட்டமைப்பு : யோகா மக்களை ஒன்றிணைத்து, சமூக உணர்வையும் பகிரப்பட்ட நோக்கத்தையும் வளர்க்கிறது. குழு யோகா அமர்வுகள், பட்டறைகள் மற்றும் தியானப் பயணங்கள் சமூக தொடர்பு மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன.
• கலாச்சார ஒருங்கிணைப்பு : யோகா உலகளவில் பிரபலமடைந்து வருவதால், பல்வேறு கலாச்சாரங்களுக்கு இடையே ஒரு பாலமாக செயல்பட்டு, புரிதலையும் மரியாதையையும் ஊக்குவிக்கிறது. இந்த கலாச்சார பரிமாற்றம் சமூகங்களை வளப்படுத்துகிறது மற்றும் உலகளாவிய நல்லிணக்கத்தை வளர்க்கிறது.
• அமைதியை ஊக்குவித்தல் : யோகாவின் அகிம்சை (அஹிம்சை) மற்றும் இரக்கத்தின் மீதான முக்கியத்துவம், அதிக அமைதியான சமூகங்களுக்கு வழிவகுக்கும். யோகா பயிற்சி செய்பவர்கள் பெரும்பாலும் அதிக பச்சாதாபம் மற்றும் கருணை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், இது சமூக நல்லிணக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• அதிகாரமளித்தல்: யோகா தனிநபர்களின் சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. இது விளிம்புநிலை சமூகங்களுக்கு குறிப்பாக மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும், சவால்களைச் சமாளிக்கவும் அவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் அவர்களுக்கு கருவிகளை வழங்குகிறது.
• சுற்றுச்சூழல் விழிப்புணர்வு : யோகா இயற்கையுடனான தொடர்பையும், சுற்றுச்சூழலுக்கான பொறுப்புணர்வு உணர்வையும் ஊக்குவிக்கிறது. இந்த விழிப்புணர்வு, நிலையான வாழ்க்கை நடைமுறைகள் மற்றும் சிறந்த சுற்றுச்சூழல் மேலாண்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

சர்வதேச யோகா தினத்தின் முக்கியத்துவம்

சர்வதேச யோகா தினம் என்பது பண்டைய யோகா பயிற்சியின் கொண்டாட்டத்தை விட அதிகம். இது பன்முக முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது, பின்வருமாறு காணலாம்:

• யோகா பற்றிய விழிப்புணர்வையும் பயிற்சியையும் ஊக்குவிப்பதன் மூலம், இது உலகம் முழுவதும் உடல் மற்றும் மன நலனை ஊக்குவிக்கிறது . இது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளையும் தடுப்பு சுகாதார நடைமுறைகளையும் மேம்படுத்துவதில் விளைவைக் கொண்டுள்ளது .
• யோகா, நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை விட்டுவிடவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இது, நம் வாழ்வில் அமைதியையும் நல்லிணக்கத்தையும் காண உதவுகிறது.
• மோதல் மண்டலங்களில் அமைதி மற்றும் நல்லிணக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இந்த தினம் மற்றும் யோகா பயிற்சி பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது .
• உலகத்துடனும், இயற்கையுடனும் ஒற்றுமை உணர்வைக் கண்டறிய யோகா ஒரு வழியாகும். இது, உலகில் அமைதி மற்றும் அமைதியின் கொள்கைகளை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.
• உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களை தேசியம், மதம் மற்றும் கலாச்சாரத்தின் எல்லைகளைக் கடந்து அழைத்து வருவதன் மூலம், இந்த நாள் உலகளாவிய ஒற்றுமையை வளர்க்க உதவுகிறது.
• யோகாவின் முழுமையான அணுகுமுறை தனிநபர்கள் மற்றும் கிரகத்தின் நல்வாழ்வை வலியுறுத்துகிறது. இது நிலையான வளர்ச்சியின் கொள்கைகளுடன் ஒத்துப்போகிறது.
• யோகாவின் அகிம்சை, இரக்கம் மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் மரியாதை செலுத்துதல் ஆகிய கொள்கைகள் உலகளாவிய அமைதி மற்றும் அமைதியின் பரந்த இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

முடிவுரை

சர்வதேச யோகா தினம் அல்லது சர்வதேச யோகா தினம் (IDY) அல்லது உலக யோகா தினம் என்பது மனிதகுலத்திற்கு ஊக்கமளித்து பயனளிக்கும் ஒரு காலத்தால் அழியாத பாரம்பரியத்திற்கு ஒரு அஞ்சலி. இந்த ஆண்டு இந்த நாளைக் கொண்டாடும் போது, ​​”யோகா மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கிறது” என்ற செய்தியை ஏற்றுக்கொள்வோம்.

for More Click here…..